這些情況說明寶寶有可能會缺鈣

2019070410:51

攝入的奶量不足

1歲前,母乳(母乳不足的情況下,用配方粉代替)是寶寶最主要的食物,乳制品是鈣質攝入的最佳來源,如果寶寶的奶量長期攝入不足,很可能就會出現缺鈣的問題(實際上這時缺的不僅僅是鈣)。

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嬰兒的飲食比較簡單

寶寶缺鈣的情況不容易發生,但長期飲食結構比較簡單,容易導致營養不均衡。人體內不同的營養素相互補充,缺乏相同的營養素會不可避免地影響另一個。另外,如果寶寶喜歡吃某些食物,攝入過多的營養素也會抑制其他營養素的吸收。因此,為了避免寶寶缺鈣問題,關鍵是要有豐富的飲食來源,不要偏食。

從未服用維生素D補充劑。

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維生素d的作用是促進鈣質的吸收,但許多母親並不注意給嬰兒補充維生素d,而是喜歡給嬰兒補充鈣。但是鈣來自廣泛的來源。奶制品是鈣補充劑的最佳來源。嬰兒每天喝大量的牛奶或奶粉中的鈣,我們吃的很多食物都富含鈣。

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但母乳中維生素D的含量很低,我們很難從日常飲食中攝取足夠的維生素D.因此,無論您咨詢哪位專業兒科醫生,他們都會告訴您,寶寶確實需要補鈣而不是維生素。

如果嬰兒從未服用過維生素D補充劑,可能間接導致缺鈣。但仍然需要維生素D,而不是鈣。一般來說,母乳喂養的嬰兒每天需要補充400國際單位的維生素D;配方奶粉喂養的嬰兒需要參考配方奶粉中維生素D的含量,如果嬰兒的牛奶攝入量每天包含400國際單位的維生素D,則不需要額外補充。

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